为做好2022届毕业生工作，加强对毕业生就业的指导与帮助，5月6日晚，我校就业指导中心于线上举办了“挖掘核心能力，打造专属简历”毕业生求职规划专题讲座。本次讲座由宁夏大学副教授、bcc生涯教练、自治区高校就业导师库导师余洁主讲，我院全体同学参加。

此次讲座，余洁老师围绕简历基本要素、挖掘能力优势、如何根据岗位需求打造专属简历这三个方面为同学们详细阐述了如何撰写自己的专属简历。她从简历的基本要素入手，详解介绍了个人简历中的各项信息及填写要求。“个人简历是求职中的一面镜子，你的简历是什么样，你便是什么样。”她叮嘱同学们在注重简历内容设计的同时也要提升版面设计水平，从细节方面进一步丰富自己的简历。

就“挖掘你的能力优势”这一话题，余洁通过对孟羽童的面试视频的讲解，介绍了专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能三种方法，鼓励同学们将学科知识积极融入到社会实践当中，掌握知识并进行灵活运用，同时锤炼自己的个性品质，让其成为个人最有价值的资产，最大化挖掘自己的能力优势。

最后余洁为同学们推荐了“3+1+3”撰写简历的方法，强调在简历中要量化指标和数字，要清晰地展示出自己的具体的能力，结合应聘岗位的具体需求撰写自己的相关能力，余洁说到并没有所谓的万能简历，简历中要提供用人单位所需要的信息，根据用人单位需求撰写自己的简历，才能吸引招聘者的目光，获得就业机会。

据悉，本次讲座为“一起向未来”宁夏大学2022届毕业生就业指导暨“宏志助航计划”就业能力提升系列讲座，旨在立足就业实际，贴近就业现状，帮助广大同学理性面对当前就业形势，转变就业观念，精准做好自身定位，增强就业信心。